孕妇如何避免尿路感染

　　由于女性在怀孕期间身体多种不适，抵抗力比较差，所以容易患上各种疾病。尿路感染就是其中一种常见疾病。朋友们要多加重视及时治疗。下面随小编一起来看一下孕产期保健支招：孕妇如何避免尿路感染。

　　对于尿路感染还是以预防为主，平时注意多喝水，不要因为行动不便就倾向于憋尿，这种行为很容易患上尿路感染。

　　孕妇如何避免尿道感染

　　1、讲卫生

　　孕期要避免劳累、睡眠不足、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污物带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。此外，孕妇应避免憋尿。

　　2、多喝水

　　因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。

　　3、注意睡眠姿势

　　妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且能增加胎儿血液供应量。

　　4、节制性生活

　　怀孕初3个月期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠其他阶段也要大大减少性生活的次数。性交容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈妈。孕期最好避免性生活。

　　5、及时就医

　　孕妇如发生尿频、尿急、尿痛、血尿时，一定要及时去医院诊治，切勿拖延以待自愈。或者自己给自己看病，擅自对症下药，以图省事。在医生指导下，可以选择对胎儿无害的抗生素。首先考虑使用氨苄青霉素、头孢菌素类药物。

　　怀孕期间患上尿路感染也不要过于忧虑，按照医生的嘱咐积极治疗，另外保证充足的休息和合理锻炼来提高抵抗能力，那么病情就会很快好转。当然也不会伤及腹中的胎儿，将来产下健康的宝宝是完全没有影响的。

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