孕妇吃李子要掌握好方法

　　李子是营养丰富的一类水果，而且对于孕妇的身体来说益处也是非常大的。但是凡事过犹不及，所以吃李子要掌握一定的方式方法。下面随小编一起来看一下孕产期保健支招：孕妇吃李子要掌握好方法。

　　李子虽好，但是怎么吃才不会变利为害呢？文章为各位孕妇朋友们提到了几点容易忽略的地方，来看下吧！

　　孕妇吃李子的方法

　　1、早晚各吃新鲜李子1～3个，可以治疗消化不良。

　　2、取酸李子2～3个，连核捣烂，加少许盐，以开水冲匀，待放冷含其汁液漱口，每日多次，可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。

　　3、取甜李子2～3个，连核捣烂，加温开水一杯，搅匀后取汁液饮用，每天早晚各1次。可以治疗肝硬化、小便不利。

　　4、取李子仁1 5克打碎以水煎，每隔4小时服用1次。对大便干结有疗效。

　　在怀孕期间，各种水果都要适当地补充，这样才能保证每天身体所需的营养。但是要掌握一个食用方法。再好的食物如果食用不当也会对健康造成影响的，希望朋友们多加注意。

　　推荐阅读：怎样有效缓解孕吐症状呢