备孕须知：马年如何最易生男孩

　　很多女人都想要在马年怀上一个宝宝，因此，我们女性如何怀上男娃呢?这也是很多年轻的夫妻在孕前希望的事情。因此，这就是需要夫妻做好孕产期保健措施了，尤其是孕妇需要做好保健。那么，我们女人如何对自己将来的孩子呢?女性在何种状态下易生男孩?现在，我们一起来看看吧!

　　备孕须知：马年如何最易生男孩

　　如何生出马宝宝呢?其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。

　　1、呈碱性的身体环境

　　我们女性如何怀上男娃呢?根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　2、炎热或高温的环境

　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

　　3、性爱需要有性高潮

　　高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高。

　　小编碎碎念：以上就是我们女人需要注意的一些事项。我们女性如何怀上男娃呢?当然，孕产期保健措施有很多，但是，女人需要知道，夫妻在爱爱的姿势上尽量采用插入较深的体位，这有助于女性怀孕时期的保护。

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