孕妇应远离五种流产食物

　　女人在怀孕之后，在生活中就要注意很多细节，不管是个人的日常习惯还是饮食习惯来说都要注意起来，而且还要认识导致孕妇流产的食物。可能你觉得保护的非常得当，可能你觉得事事小心，但是也许某一天突然发现，自己的宝宝健康还是受到了威胁，这其实都是饮食上不注意惹的祸。

　　1、薏米仁

　　实验证明，薏米仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。孕妈咪可不能多吃。

　　2、杏仁

　　杏仁性滑，有滑胎作用，而且含氢氰酸，孕妈咪不宜进食杏仁及杏仁制品。

　　3、芦荟

　　很多人都不知道芦荟中含有一定的毒素，中毒剂量为9-15g。有调查显示，孕妇若饮用芦荟汁，会导致阴道出血，甚至造成流产。

　　4。海带

　　很重要的一个方面是海带有催生的作用，另一方面海带含碘量非常高，过多地食用它会影响胎儿的甲状腺的发育，所以孕妈咪要慎重一些。第二个是海带本身按中医讲是偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配，否则的话会引起胃不舒服。建议一周吃一次海产品。

　　5 。猪肝

　　猪肝含极其丰富的维生素A，孕期不宜过量进食。太多的维生素A会导致早产和胎儿发育不健全，每日的摄入量建议为400-1250μg。

　　导致孕妇流产的食物上述五种是生活中非常常见的，想要自己的宝宝更加健康的话，上述内容都是不能忽视的内容，都是应该注意起来的。

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