准妈妈 究竟需要怎样去防辐射

　　怀孕中的女人看待这个世界的角度很容易发生变化，出于护犊的母性，那个时候的女性看什么都是危险的，比如家里的电器所散发出的辐射。但是，我们不可能生活在一个没有任何家用电器的环境里。而这些电器都会产生一定的辐射，从而影响到腹中胎儿的正常发育，如何防辐射也就成了准妈妈们做好孕产期保健最关心的问题之一，那么，日常生活中孕妇该如何防辐射呢?

　　1.别让电器扎堆

　　首先，最直接的办法是减少日常使用的家用电器，减少辐射源。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。当然也不必过于恐慌，把家里弄的来吃饭洗衣的假货都没有。

　　2.勿在电脑身后逗留

　　电脑无疑是一个很大的辐射源，特别是电脑的背部，这里是辐射最大的地方。所以电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　3.用水吸电磁波

　　孕妇在一个适宜的环境中容易保持一颗平和的心，对孕妇和孩子都很有好处。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

　　4.及时洗脸洗手

　　在长时间的使用电脑手机等电器之后千万不要不做好善后工作。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。