女人常跳绳 可预防宫外孕

　　温暖的春天来了，树木都发芽了，很多女性都开始减肥了，跳绳是不错的减肥运动，同时常跳绳可预防宫外孕，这对很多女人来讲都是一个福音，因为宫外孕对身体的损害很大，看看跳绳预防宫外孕的原因何在吧?

　　跳绳是一项全身性运动，可以活动到身体的各个器官，所以是减肥和养生的好选择，跳绳时对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。经常跳绳可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。

　　对于该生育的女性来讲，跳绳可以有效增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻，不能到达子宫腔，就在输卵管内着床、发育，形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。

　　经常跳绳除了可以预防宫外孕外，还可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。

　　女性想要成功受孕最好要预防宫外孕，同时在准备受孕的20小时内不要跳绳，可能会影响精子和卵子的结合，如果你成功怀孕了，一定要注意孕产期保健工作。