使用电脑对孕妇有影响吗

 　　在现代社会上生存的人多方面都要注意，尤其是对于孕妇来说，当女人怀孕之后，身体的特性使得大家得特别注意，比如现在很流行的一些电器化东西，以及人人离不开的电脑，那具体电脑对孕妇有影响吗。其实这一点很多人都知道，电脑产生的辐射和胎儿的健康之前会存在很大的联系，因此需要掌握几个方面，才给予宝宝一个更加安全的环境。

　　孕妇用电脑应该注意些什么

　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时：首先要避免电脑的辐射，而且还要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

　　2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损：长时间操作电脑会导致关节出现问题，比如手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

　　3、要注意用眼卫生：怀孕期间要特别注意各个部位的保健，眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

　　4、工作需要长时间和电脑接触的孕妇，在怀孕之后，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

　　5、电脑房间要经常通风：要特别注意做出环境的卫生，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

　　6、电脑室内光线要适宜：做处环境内的光线也要柔和，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。电脑的荧光屏上要使用滤色镜以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

　　相信大家对于电脑对孕妇有影响吗的认识已经了解了，在日常生活中应该注意到的问题也有所认识，那么接下来需要做的就是执行，不仅要知道，更要行动起来，这样才可以为宝宝提供最安全的一个保护伞，在怀孕期间要特别注意孕产期保健。