女人怀孕8个月注意事项不可忽视

 　　孕育生命是自古以来女性的职责，很多女性在婚后都希望能够有自己的宝宝，可以为自己的老公生一个胖娃娃，怀孕其实是一个艰辛的过程，怀胎十月对于女性的意义非凡，是每个女性都会经历的阶段，那么，怀孕8个月需要注意什么内容呢。这个问题就成为了很多妈妈们关心的问题，其实，需要注意的内容有很多，女性一定要牢记。

　　怀孕期间 有关的注意事项

　　1.胎儿在这段时间之内已经有了很大的成长：身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。

　　2.母体发生的变化也很显著：下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。 腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。

　　腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠，这就是“怀孕8个月”需要注意的内容。

　　合理饮食 同样重要

　　1、怀孕晚期孕妇在饮食上要特别的注意，孕产期保健要更加重视，孕妈妈除了要吃好正餐以外，还需要适当添加零食和夜宵，但食物应选择容易消耗的，如：牛奶、饼干、水果、核桃等。

　　2、过甜或过于油腻的食物可引起孕妇肥胖，过咸的食物可导致或加重孕妇水肿。孕妇食用的汤或菜要少加油盐，限制食用含盐过多的食品。

　　3、孕晚期需要摄入充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1。如果孕妈妈缺乏维生素B1，容易引起倦怠、呕吐，在分娩时子宫收缩乏力，引起产程延长。

　　通过上面的介绍后，相信我们就知道了有关“怀孕8个月”的有关内容，也知道了更多关于怀孕期间的注意事项以及饮食的内容，如果您有什么疑问，欢迎咨询在线专家。