准妈妈必知:孕妇应该注意什么

 　　女人怀孕，走进孕妇生活的历程是非常不容易的，而且怀孕后孕妇的身体健康是很多人都比较关注的，在日常生活中任何一个小的方面都不能放过，那具体孕妇应该注意什么呢。女性在怀孕期间需要注意各种方面的问题，只有这样才可以做到万无一失，来保证迎接一个健健康康的宝宝，在得知怀孕以后，万万不可马虎，要注意各方面的护理。

　　孕妇应该注意事项：

　　叶酸不足：准妈妈体内叶酸的严重缺乏会影响胎儿神经系统的发育。最理想的状态就是从怀孕前就开始定量补充体内的叶酸，但切忌盲目服用，一定要征求医生的意见，注意特殊时期保健工作。

　　药品：目前大量药品，尤其是新药，对胎儿的影响还鲜为人知。所以原则上在怀孕期间最好不要服用任何药品。但这也不是绝对的，如果准妈妈生病，那么是否服药就要取决于准妈妈病情的需要，由医生来帮助你选择。

　　X光：如果怀孕后被X光长时间地直接照射腹部，会影响胎儿神经系统的发育。所以此时到医院就诊一定要对医生说明自己已怀孕。

　　电脑、电视：对于辐射是否会对胎儿造成不良影响，还没有科学的论断。但为了安全起见，准妈妈最好不要长时间地坐在电脑或电视前，即使这样对胎儿没有损害，也会造成自己背部和眼部的不适。

　　染发、烫发：还没有科学的论断表明染发和烫发所用的化学药剂会对胎儿有不良的影响，但是建议准妈妈在怀孕初期还是不要接触这些物质的好。

　　微波炉：如果是旧的微波炉很可能会因为密封不严，有辐射。所以在微波炉工作的时候最好离它远点。

　　维生素：不要自己擅自服用维生素，某些维生素过量反而对胎儿有害。所以一定要在做过检测的基础上，征求医生的意见，有针对性的补充维生素。

　　饮食：改变不良的饮食习惯，忌食生冷。尤其是肉类和海鲜。

　　具体孕妇应该注意什么，在衣食住行上都不能马虎，尤其是在饮食上，要吃对宝宝和孕妇身体有益的食品，同时还要在一定的量之内进行，对周围的环境也有一定的要求。