孕妇奶粉什么时候喝好呢

 　　随着经济的不断发展，大家的生活质量也有了很大的改善，比如在女人怀孕期间，会知道要补充各种营养，保持胎儿的正常生长，奶粉是要补充的一个方面，但是具体孕妇奶粉什么时候喝呢。很多人不认识食用奶粉的话要在什么时候食用，其实这对孕妇和宝宝的身体健康影响都是非常重要的，而且从受精卵形成的那一刻起，孩子就已经开始孕妇了，因此这个过程的营养补充很重要。

　　70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿，因此一定要特别注意孕产期保健。

　　孕妇奶粉什么时候喝比较好?在国外，孕妇奶粉已经有好多年的历史了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

　　现在很多家庭都在给孕妇补充奶粉，甚至是怀孕一年以前就开始补充，但是这个补充要有规律，千万不可大量的给孕妇补充营养，这对增加孕妇的肾负担。