孕妇7个月注意事项全面介绍

 　　当孕妇怀孕7个月的时候，肚子这时候已经非常大了，因此在行动上会造成一定的不便，尤其是在生厕所的时候，同时胎儿需要的营养也更加充足，因此应该了解孕妇7个月注意事项，方便做到万无一失。当孕妇怀孕7个月的时候，对外界往往会越发敏感，因此不管是在环境上还是心情上，都要保障舒畅、愉悦，以免受刺激，出现早产，会有一定的危险性，因此要特别注意这一特殊时期保健。

　　孕妇7个月孕妈妈要是站立的时间过长，或者压迫到下半身，就会很容易造成足部浮肿和静脉曲张，若是出现静脉曲张，则应穿有弹性的丝袜来减轻此症状。这段时期孕妈妈要绝对避免大幅度运动，尽量不走楼梯。拿重东西、向高处伸手、突然站起来等，都是应该避免的动作。有的孕妇会因血压升高或贫血加重而引起头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以一定要每天保持心情愉快。

　　为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。此时期如果胎儿出生，多是发育不足的早产儿，为防止万一。住院的用品应及早准备齐全。饮食方面，仍然要注意全面的营养，尤其是铁质与钙质含量丰富的食物要多吃。另外，产前检查时，一定要再做一次贫血检查，多吃一些富含钙质、铁质的食物，做到不挑食、不偏食，保持营养全面均衡。

　　腿抽筋和静脉曲张的人，不要长时间站立，下半身不要系带子，而且睡觉时把脚稍微垫高一点儿是有好处的。静脉曲张果破溃，会大量出血。最好在静脉曲张处，用紧短袜或紧身衣加固保护。在此阶段出生的胎儿是发育不足的早产儿，为了以防万一，住院用品应及早的准备齐全。此外，还要在家中准备婴儿床、婴儿房等待宝宝的出生。孕妇可以在此时去美容院做一款清爽的发型。

　　当怀孕7个月的时候，胎儿已经比较大，生活中也有一些人是怀胎7月生产的，因此这段时间之内，也要做好接生的准备，联系好正规的妇产医院，同时还应该准备齐全在医院生产期间所需要的生活用品，准备好胎儿所需要的物品。