怀孕初期三大注意事项

 　　孕妇在刚怀孕的时候要特别注意，因为在怀孕的前三个月中是非常容易流产的，因此在日常的活动以及饮食方面要特别注意，而经过以往孕妇前辈们的分析，怀孕初期注意事项有三点是需要特别注意的，比如出现不正常腹痛这一点要警惕，另外在怀孕出现特别能睡觉的情况也需要注意，第三点就是在这一段时间内，要尽量避免出入高温场所，也要注意尽量不要到人流的地方，要注意胎儿前期的安全。

　　1、怀孕初期小心异常腹痛

　　怀孕期间腹痛是很常见的现象，不过这种情况出现的原因有部少，有些是怀孕的正常现象，另外有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛乃是由於怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，一般会在左下腹或右下腹，疼痛时间持续很短。在经过医师检查，确定没有其它异常，属于正常现象，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。

　　2、怀孕初期的嗜睡现象

　　医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面，也会导致疲惫容易嗜睡。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。

　　3、怀孕初期应避免出入高温场所

　　怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，对准妈妈来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。准妈妈身体持续高温会使身体血管扩张，血液大量流到皮肤表层，增加心脏的负荷，可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少，使得胚胎的养份供给锐减。

　　相信大家在看过了以上的内容之后，对于怀孕初期注意事项都了解了吧，这三点都需要特别重视，尤其是第一条和第三条，出现腹痛的情况要确定是正常子宫被撑大还是其他病理性原因，另外在生活中也要多注意才可以保障安全性，特别注意特殊时期保健。