顺产后女人坐月子注意事项有什么

　　在孕妇分娩之后，首要面临的一个问题就是如何科学坐月子。毕竟坐月子是否顺利关系到女性一声生的健康问题。所以女人坐月子注意事项是需要了解的。从孕产期保健的角度来说，女人坐月子注意事项都有什么

呢?

顺产后女人坐月子注意事项有什么

　　女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而根据医生的介绍，这样根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。

　　排泄问题也很重要。座便器是必须的。当然在产后可能有的女性会面临这便秘问题，很多时候会用开塞露等东西辅助。但是女性生活中，对蔬菜水果的补充是不能少的。这是因为，在月子期间吃得东西都为大补，所以便秘问题很容易产生。

　　在生完孩子后，腰部是要多注意护理的。因为除了伤口痛外，腰部也很痛苦的。而喂奶的姿势此时就重要了。一定要在腰部垫一些东西。而且补钙也是不容放松的。像是专用奶粉和钙片都要吃。

　　很多女性在生产后不论是坐还是站都会感到伤口隐约作痛。这大概十日左右就会好。而老人们则认为月子的时候一定要卧床休息才好 。

　　女人坐月子注意事项还有很多，此时无非是介绍了一些皮毛，如果你对于如何坐月子科学还有疑问的话，其实可以去医院或者一些机构多多咨询下。