女性排卵期计算法有哪些

　　新婚燕尔的小夫妻想要孩子时，通常会采取在女性排卵期时过性生活，听说此时女性的受孕率非常高。那么，女性排卵期计算方法有哪些呢?小编为广大女性朋友分享两种常见的计算方法。

女性排卵期计算法有哪些

　　女性排卵期计算法(一)体温变化判断法

　　女性有一个基础体温，一般呈周期性变化。在排卵后女性基础体温会身高。因此，准备怀孕的女士可以每天测量自己的体温，并按时记录下来，这样持续记录一个月就能观察在这一月中哪天自己的体温最高。一般来说，女性排卵期发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程中。正常情况下女性排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，称双相型体温。因此，女性可以通过体温变化判断出自己的排卵期时在哪一天。

　　女性排卵期计算法(二)经期时间推算法

　　除了上述体温判断法，女性朋友还可以通过经期时间进行推算。经期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这个计算就要知道自己的月经期周期长短，要有很正常或是有规律的月经周期才好。

　　小编温馨提示：想要成功受孕的女性朋友可以考虑多在排卵期左右行房，借以增加女性受孕的机会。但要生出健康的宝宝并不能完全依赖排卵期，女性在准备怀孕的前一年就应开始喝孕妇奶粉补充叶酸，男女双方均不可再饮酒、抽烟、熬夜;男女双方也要多做运动增加精子、卵子的活力。