孕妇孕期贫血该怎么去预防
女人怀孕之前如果说没有贫血的情况,怀孕以后也很有可能出现贫血,孕妇孕期贫血该怎么去预防呢?如果说女性朋友不想让自己怀孕以后的贫血情况更严重的话,这个时候就应该及早发现,及早治疗。
孕妇孕期贫血该怎么去预防
1、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。
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