孕产期保健 孕妇不能吃的东西有哪些

　　怀孕是每个女人一生中最幸福也最特殊的一段时刻，成为准妈妈后不仅要及时补充营养，还要注意营养均衡、食品安全有保障。女性在怀孕期间营养是否均衡，直接决定胎儿在母体内器官发育是否完善，先天体质是否强壮。因此吃什么，怎么吃，成为孕产期保健必须注重的一门学问。今天小编就为各位准妈妈、准爸爸深入讲解：孕妇不能吃的食物有哪些。

孕产期保健 孕妇不能吃的东西有哪些

　　孕妇不能吃的食物有哪些(一)

　　不宜吃高蛋白质的食物，容易引起腹胀、头晕等症状

　　有些孕妇觉得多吃高蛋白质的食物对宝宝的发育比较好，殊不知过犹不及，如果孕妇食用太多高蛋白质的食物，如黄豆、鸡肉、牛奶等，就可能会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担。在孕妇体内会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象，对胎儿的发育十分不利。