解密：孕妇安全无痛分娩的措施

　　你知道我们孕妇在分娩的时候需要注意什么事项吗?很多女人都在关注如何安全分娩的问题，这也是孕产期保健必备的知识。分娩是一种享受痛苦的欢乐，而解除分娩时的阵痛，是每个产妇的愿望。闻康资讯网的相关医生们也一直在为此努力。我们一起来看看目前采用的无痛分娩措施有以下几方面。我们现在就一起随着我们闻康资讯网的专家来看看吧！

　　解密：孕妇安全无痛分娩的措施

　　产前私人陪练分娩预演

　　孕妇如何减少分娩前的疼痛呢?减少分娩痛的第一步，准妈咪们需要详细、完整地了解分娩过程及相关的知识，这在妇婴医院的“孕妇学校”都会有专家进行专业的指导和讲解。有的医院还为产妇设置了模拟完整的待产、分娩过程的预演，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。这样的办法通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施，具备了良好的心理认知，消除恐惧感，轻松分娩。

　　使用温水沐浴分娩镇痛

　　了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。进了产房，准妈咪最好的精神后盾——丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。

　　利用好的音乐分娩镇痛

　　分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别?其实，这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。另外，音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

　　小编碎碎念：以上就是关于我们女性如何分娩安全的一些细节介绍，我们就先说到这里了。其实，闻康资讯网的专家也是指导产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸动作，以减轻阵缩时的疼痛感觉。但是，如果产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。

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