孕妇什么时候喝奶粉对胎儿健康好

　　在怀孕期，母体的营养补充是很重要的。除了从日常的饮食里获取外，孕妇奶粉也是个不错的选择，那么从什么时候起喝孕妇奶粉好呢?想要做好孕产期保健，孕妇奶粉什么时候喝对女性健康好呢?

　　孕妇奶粉什么时候喝呢?众所周知，孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。所以尝试喝孕妇奶粉是没有错的。

　　特别提示：早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失

　　孕妇奶粉什么时候喝?许多人还意识不到孕前期喝孕妇奶粉，补充营养的重要性，而且计划外怀孕还很多，实际上，从受精卵形成的那一刻起，胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了，你说孕前期的营养不重要吗?

　　70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。为什么要喝孕妇奶粉?

　　喝孕妇奶粉的理由

　　专家：即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。

　　特别提示：非孕妇喝孕妇奶粉没必要

　　孕妇奶粉什么时候喝不是说越早喝越好的。有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全，配方肯定比普通奶粉好，就偏爱喝孕妇奶粉，其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同，孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的，添加了许多微量元素和矿物质，平常人没必要常喝。

　　孕妇奶粉VS鲜牛奶

　　专家：从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，能全面满足孕期的营养需求，比鲜奶更适合孕妇饮用。孕妇奶粉什么时候喝是个很重要的问题。

　　特别提示：渐渐增加牛奶浓度能防止喝牛奶腹泻

　　孕妇奶粉什么时候喝?还是要看具体情况的。有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源，建议孕妈咪可以采取循序渐进的办法：先将奶粉稀释后当水喝，以后每天慢慢地增加浓度，但要以不引起腹泻为原则，让身体渐渐适应奶粉的成分，时间久了就会习惯。

　　孕妇奶粉什么时候喝这个问题还是要看具体情况，有的时候不是说越早喝对孩子就好的。为了保证女性健康，和孕妇奶粉还是要咨询下妇产科的相关专家才可以。