医生备孕一定不吃的食物

　　很多平常人在怀孕的时候都会听医生的话，什么可以吃什么不可以吃。可是，你知道医生自己在怀孕前会注意些什么吗?对于医生来说，她们自己的养生方法是很重要。因此对于想要怀宝宝的女性不妨来看看医生在备孕前的工作，下面小编为大家提供一些参考，希望对大家有所帮助!

　　医生一般在怀孕前会注意些什么呢?当然，现在有很多打算怀孕的的女性都会提前备孕，那么备孕前的饮食是非常重要的，小编为大家女性怀孕前应避免吃的食物，来看看吧!

　　高糖饮食

　　血糖偏高会促使胎儿巨大，胎儿畸形率增高，巨大儿出生后易发生低血糖抽搐。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使准妈妈感染，不利于优生。

　　高蛋白食品

　　过多的摄入蛋白质，人体内会产生大量的硫化氢，组织胺等有害物质，可使血中氮质增高，加重肾脏排泄的压力。

　　高脂肪饮食

　　大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌。

　　不宜过度咸食

　　有些准妈妈由于饮食习惯嗜好咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。

　　高钙饮食

　　准妈妈盲目增加高钙饮食，大量饮用奶牛，服钙片、维生素D等对胎儿有害无益。一般情况，准妈妈的钙并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了。

　　小编碎碎念：医生在备孕前的时候会注意很多的饮食问题，所以小编也是希望孕妇不能上面介绍的食物哦。因为吃多了高糖、高蛋白、高脂肪、高钙、高盐的食物对于女性健康是没有好处的。上面介绍的这些食物在孕产期保健期间，女人都应该避免，建议大家摄入科学健康的食物。

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