孕妇吃葡萄须知的三大禁忌

　　葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。那么孕妈妈到底适不适合吃葡萄呢?其实还是有禁忌的，一起来看一下。

　　1、吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

　　3、吃葡萄不宜过量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

　　综上所述，孕妇其实是可以吃葡萄的，但是一定要有所禁忌，上述的禁忌你一定要避免，小编还要告诉大家的是其实葡萄还有安胎的作用，正确适量的食用对准妈妈和胎儿都是有益处的。