长各类痘痘的原因有哪些

　　青春期的女生朋友大多数都很困扰脸上找痘痘的问题，这让女生朋友们很困扰，那么怎么来解决这样的问题，那么小编为大家来介绍一下青春期长痘痘怎么办?

　　1、 额头长痘

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2、双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、鼻头长痘：

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　4、鼻翼长痘：

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6、左边脸颊长痘：

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、唇周边长痘：

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

　　8、下巴长痘：

　　原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。

　　现在大家知道了怎么解决青春期长痘痘怎么办的额问题了吧，女生朋友们还应该要多多的锻炼自己的身体，从而增强自己的抵抗力，还要注意调理好身体，多多的吃一些有营养的健康的食物。

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