青春期少女月经期间怎样保健

　　每个女人在将要成熟时就会有一些生理表现，其中女性月经就是在青春期必然面临的事情，在青春期女性保健需要怎么做呢，月经初潮时的少女总是会感觉手忙脚乱的，那月经期间怎样保健呢?我们一起看一下：

　　1、经期禁止性生活，一防感染，二防出血，也不要做阴道检查。

　　2、注意劳逸结合，经期虽能坚持正常工作，但避免剧烈的运动或重体力劳动、打球、赛跑、挑担、长途跋涉等以免引起月经过多，并要睡眠充足。

　　3、如果用月经带，一定要干净、舒适、合体，用后必须洗净，在日光下曝晒后妥善保存。切不可认为它是污浊之物，藏在阴湿不洁的角落，以免沾染病菌导致疾病发生。

　　4、要保持外阴部清洁卫生，勤洗外阴，勤换内裤和卫生巾。要用温开水擦洗外阴部，最好每天1次，不能坐浴。擦洗外阴部的毛巾和盆子要专用，不能与洗脚盆、擦脚巾混用。