女性保健从正确佩戴胸罩开始

　　任何一个女性都会佩戴胸罩，但是不是所有人都会正确佩戴胸罩，而正确佩戴胸罩也关系女性保健是否做到位，那么从女性保健的角度而言，女性应该如何来佩戴胸罩才正确呢?

　　正确佩戴胸罩首先要做的就是：前倾45度

　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

　　佩戴胸罩的第二步：钩上后扣收纳边肉

　　保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。

　　当然在收完钩后我们要适当的：调整肩带

　　最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

　　最后检查

　　动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?

　　正确佩戴胸罩很重要，尤其是从女性保健的角度来看。所以如果您以前佩戴的方法不正确，那么这次就来改正吧。