你知道你肾虚到什么程度了吗

　　我们总是听说男人肾虚，其实不然，女人同样也会肾虚。在日常生活中的点点滴滴，其实都有反映着肾虚的征兆。各位女性朋友来检查一下，你肾虚吗?对照下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态?

　　1、早上起床时，常有头发丝掉落。5分

　　2、感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。3分

　　3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天记不起来。10分

　　4、一日三餐，进食甚少。5分

　　5、晚上经常睡不着觉，老在做梦状态，质量很糟糕。10分

　　6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。10分

　　7、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。5分

　　8、性能力下降，经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。10分

　　9、工作情绪始终无法高涨。无名的火气却很大。10分

　　10、工作1小时后，身体倦怠，盼望回家上床休息，但上床后又睡不着。10分

　　11、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛。10分

　　12、皮肤干燥，出现斑纹。10分

　　13、月经不调，每个月都为此坐卧不安。10分

　　14、对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水。5分

　　15、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种勉强应酬的感觉。2分

　　16、体重有明显的增加或下降趋势。5分

　　如果你的累积超过50分，拿你就需要坐下来好好反思，反思一下你的生活规律，反思一下你的日常保健，反思一下你的日常营养摄取，反思一下你的日常锻炼。请各位一定要关注你的肾，关注你的生活。