哪些茶可以助您养生呢

　　哪些茶可以助您养生呢?我们都知道喝茶可以养生，但是你知道哪些茶可以助您养生吗?如果您对于哪些茶可以助您养生呢这篇文章感兴趣的话，不妨一起来看看哪些茶可以助您养生呢这篇文章吧。

　　1、哪些茶可以助您养生呢——茉莉花茶

　　《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。哪些茶可以助您养生呢，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

　　2、哪些茶可以助您养生呢——菊花茶

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。哪些茶可以助您养生呢，由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。哪些茶可以助您养生呢，因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　3、哪些茶可以助您养生呢——灵芝茶

　　口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。哪些茶可以助您养生呢，安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。

　　4、哪些茶可以助您养生呢——人参茶

　　调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。哪些茶可以助您养生呢，西洋参具有很好的补气效果，尤其 是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参

　　5、哪些茶可以助您养生呢——木瓜养生茶

　　木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。哪些茶可以助您养生呢，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　6、哪些茶可以助您养生呢——橄榄养生茶

　　茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

　　7、哪些茶可以助您养生呢——薄荷养生茶

　　喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。哪些茶可以助您养生呢，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。

　　以上就是本文关于哪些茶可以助您养生呢这个问题的介绍。如果您对于哪些茶可以助您养生呢这个问题仍有疑问的话，不妨一起来看哪些茶可以助您养生呢这篇文章吧。希望你能喜欢哪些茶可以助您养生呢这篇文章。