灯光也能导致发胖吗

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　　1、灯光也能导致发胖吗：激素

　　控制饥饿感。科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，灯光也能导致发胖吗，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，灯光也能导致发胖吗，因此最后成为超级大胖子。

　　2、灯光也能导致发胖吗：缺觉

　　肥胖可能性最大。灯光也能导致发胖吗，每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，灯光也能导致发胖吗，体内促进食欲因子的水平也要高。

　　3、灯光也能导致发胖吗：夜晚的灯光照明

　　最近，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致人的体重不断增加。灯光也能导致发胖吗，就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。灯光也能导致发胖吗，而这项研究的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。

　　感冒病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，灯光也能导致发胖吗，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

　　4、灯光也能导致发胖吗：基因

　　变异体导致高体重。英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。灯光也能导致发胖吗，拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

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