惊闻 长时间站立会引起肥胖吗

　　惊闻!长时间站立会引起肥胖吗?

长时间站立会引起肥胖

　　生活里有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。那么，我们该怎么办呢?

　　一般来讲，对于一些肌肉型的大腿，最好的瘦身减肥方法是什么呢?您可以采用泡澡的方法，从而松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。

　　希望大家能够多多注意，避免长时间站立引起的肥胖，毕竟每一个人都不喜欢比较肥胖的身材，希望大家能够努力避免。