性生活后女性必备的日常保养

　　我们女性如何提升夫妻关系呢?其实，我们在性生活上也是需要注意的。因此，我们女人如何做好性保健呢?这也是女性必不可少的经历。然而，性生活之后怎样认真清洗阴道是女性的重要任务。因此女性应该怎样在爱爱后清洗阴道呢?我们一起来看看吧!

　　性生活后女性必备的日常保养

　　一.事前“小洗” 事后“大洗”

　　我们女性如何做好性保健措施呢?其实，所谓“性生活前应小洗”，就是说，性生活前应彻底清洗生殖器。如果不彻底清洗就进行性生活，会对女性造成很大的影响，易形成多种妇科病。其实，时下很多人都已经明了性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，性生活后须“大洗”这点，知道并认真去洗的人，就少之又少了。所以，在这里要特别强调一下，性生活后必须上个厕所、洗个澡。不过，最好是稍作休息后再洗澡，而且不要用冷水洗，要用温水洗。

　　二.保持腹部温热

　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

　　小编碎碎念：以上就是我们女性必备的性保健措施，当然，我们女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。私处的保湿清洁也是很重要的。

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