冬季梳头让脑袋不再冷

　　一提到养生，很多人脑海里马上浮现出《周易参同契》、《孙真人养生铭》等深奥的养生理论，五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等复杂的练形养生，以及神秘的丹药、气功等。专家指出，其实，养生没有那么复杂，只要在生活中养成一些好习惯，就能实现轻松养生。

　　宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”。也就是说，经常梳头洗脚，有助于养生。这种既简单又实用的养生小窍门一直被人们所津津乐道。

　　轻松养生常梳头

　　中国有句古话叫做“梳头又洗脚，强似吃补药”。梳头的保健养生功效可见一斑。