怀孕时调节生气的方法

　　怀孕期间无论碰上多么委屈的事情，孕妇都不能生气。孕妇生气难制可以导致流产或流血等。孕妇生气容易引起流产。所以，孕妇必须用理智来控制生气的情绪。如果碰上不愉快或利益受到伤害时，可用以下3种方法凋节：

　　一、转移注意力。在想生气的时候，不妨转移注意力。可以听音乐，放松心情。结合音乐熏陶法和哼歌谐振法，尽量在短时间内使自己的情绪得到缓解和松弛，时刻想到胎儿需要母亲的欢乐情绪及良好的精神状态。当然，也可以转移到其他有意义的事情上。