●建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲力旺

原标题：●建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲力旺

常识：

清凉油的历史可谓是非常悠久，但又有多少人知道它全部的功能呢？竹制家具出现蛀虫，只要用清凉油嵌进每一个蛀眼，即可断绝虫患。马蜂、蚊子等一般蜇伤、叮伤，可用清凉油涂好。清凉油味道有较强的驱蚊作用，可以在房间的各个阴暗处，分别放上揭开盖的清凉油4-5盒，可保证房子整个夏天都不敢进蚊子。小儿肛门红肿，是因为小儿火毒积于肝经而瘀于肛，可以在肛门处涂一点清凉油当天就可好，清凉油的辛凉解表和其对皮肤的刺激作用，既能解毒消肿又可使气上行而化瘀。同样，清凉油对大人的同样症状也有很好的效果。并可以医治痔瘘初、中期症状。风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三四日内，可以将清凉油涂在疼痛处或近处关键穴位，可以辛凉解表去湿气，效果甚佳。

常识：

狐臭患者，可以用清凉油涂在患处，长期坚持可以根除。如有单纯性腹泻，可以用清凉油涂抹在尾骨与肛门之间沟槽内，并来回反复搓揉，直到皮肤感觉微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相互配合治疗。如只将清凉油涂在肚脐，并用手掌搓热后捂2~3分钟，对夏日受凉引起的腹泻很有效。另将清凉油涂在肚脐可治疗便秘。咽痛初起时，清凉油涂在颈部，用手掌反复推擦至皮肤发热为止，待1~2小时候症状消失或缓解。扁桃腺不舒服时，也可用清凉油在外部皮肤推擦，最好是早中晚三次，晚睡前最佳。涂少许清凉油在发的病牙齿上，可以缓解疼痛。冬天，很多人手脚都冻起了疙瘩，到了晚上会痒的难以入睡。可在睡觉前用温水将手脚洗一下，再用清凉油涂在疙瘩上，就能很快止痒。