别人脱单你脱发!90后都开始秃了,你的头发还在吗
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时常听到很多90后朋友
说自己有掉发的烦恼
大数据也显示
90后以36.1%的占比
即将赶超占比为38.5%的80后
成为拥有脱发困扰的主力军
想起我20多岁的时候
根本不会有如此的问题
那到底脱发怎么办呢
有什么好的解决办法吗?
答案是有的!
从医学角度讲,男女脱发不同。 男性脱发很多是遗传因素,看看英国的王子们就知道了。男性脱发是可以医治的, 女性脱发一旦发生,就很难逆转。妹子们,这绝对不是危言耸听哦!
妹子们脱发一般分为以下几种
1.精神压力过大
前几天拍一个模特姑娘,20出头额发就秃了一小块。原来她家猫咪从高层摔下去去世了,姑娘长时间伤心过度,头发就掉了很多。这种精神压力引起的斑秃,在调整好情绪以后是会慢慢恢复的。
2.激素变化
有些新手在生完孩子的一段时间内,都会大把掉头发,这是因为生产后体内激素水平还没有完全恢复,这种情况也不必太担心,随着孩子长大也会逐步改善。
3.头皮毛囊不健康
这种脱发尤其要引起注意了!我们知道,毛发生长出来就是死亡的细胞,毛囊是毛发生长的根基。人的头皮上分布着很多毛囊,每个毛囊就是一根头发的生命之源,如果毛囊受损,甚至死亡后,那这个毛囊就再也不会长出新的头发。 所以,掉头发不可怕,可怕的是头皮毛囊出问题!
那改善脱发应该怎么做呢?
学会正确洗护头发
保持每日清洁头发的习惯, 现在都市环境情况恶劣,紫外线照射让头皮过早老化,雾霾颗粒也会钻入毛囊造成堵塞。
洗发时候,水温要适中,太热会损伤头皮,太冷则会清洁不彻底。
为了尽可能降低对脆弱头皮的损伤,不要直接将洗发水倒在头皮上搓揉,用一个起泡瓶打出泡沫后,用泡沫来洗头。
洗的时候,用指腹轻轻按摩头皮,让毛囊深层的污垢浮出来,再用清水彻底冲洗干净。
用流动的水从头皮上方往下冲洗头发,多冲洗几遍,确保每一寸头皮都冲洗干净,没有洗发水的残留。
彻底洗净的头发应该摸起来略有点涩涩的,而不是滑溜溜一顺到底。
在使用护发素的时候,不要超过头发长度的1/3,短发妹子可以省略这一步。
洗完以后,用毛巾将头发水分吸干,注意不是搓揉擦干,而是用按压的方法吸去水分,大概7-8成干就ok。然后用吹风机开低温档,慢慢吹干头发。
坚持日常的头发养护
现在有很多高端的洗护品牌,会有专门针对养护的护发精油产品,在洗发后使用的养护精华等等。这就像我们平时给皮肤做日常护理一样,每天坚持去使用它,发质也会收到很好的改善。
另外,可 以准备一把好的按摩梳,每天梳理头皮100下,这样做能够刺激头皮的毛细血管,加快新陈代谢,从而起到养护头皮毛囊的作用。
及时修剪分叉的头发
为什么说及时修剪分叉的头发也会减少脱发呢,我发现很多妹子养了一头长发以后,头发下面都分叉很严重了,也舍不得修剪。在每天梳理的时候, 分叉部分很容易纠缠在一起,打结。要想梳通,免不了拉扯,带下来很多头发,长此以往对毛囊伤害很大。
按季节更换洗护产品
妹子们都理解每当换季,我们要根据季节的变化,为肌肤更换合适的保养品,对头发来说也是一样的。
夏季头皮出汗出油较多,建议大家使用一些清洁力强,帮助头皮控油的产品。冬天的话,要换回滋养度高的头发护理产品,还要定期为头发做发膜,来增加头发的保湿度。
让头发强韧的保养品
芝麻核桃都是很好的养发食物,我喜欢把它们打成粉,然后每天早餐的时候,吃三勺这样的量,坚持吃半年左右,就能看到很好的效果。有个朋友的妈妈在吃了一年后,白发还竟然有慢慢转黑。
此外,还有一些维生素类的保养品,是专门针对强韧头发和牙齿开发的,大家也不妨去试试看。
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脱发并不可怕
可怕的是脱发了
还用各种理由和借口
不去好好保养呵护
那真是
神仙也救不了你啦!
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- 编辑:刘敏
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