情绪，正在改变你的人生轨迹！看完他们的经历，我信了……

情绪、心态对一个人的影响有多大？

一辈子！它或许正在改变你的人生轨迹！

英国广播公司（BBC）拍摄的纪录片《人生七年》，记录了14个孩子的49年成长历程。其中，有2个同样出身中产家庭的小姑娘，长大后几乎经历了类似的变故，遭受了许多不幸，比如穷困、离婚、失业等，但却活出了完全不一样的模样。

其中一位叫苏（sue）的小朋友，小时候长得普普通通。但在面对人生的不幸经历时，她总是更乐观地面对。

35岁经历了离婚，42岁时遇到了热切主动的老公“格兰”，或许是她自己比较乐观，也或许是老公“格兰”的优良品性影响了她，总之她的人生越过越好。

苏（sue）珍惜和孩子们相处的时光，也同时一直积极寻找机会提升自己。家庭的原因让她没有上过大学，但最后她通过努力获得了大学管理员的职位。

30多岁的时候，哪怕已经是两个孩子的妈，看着依然是一副青春模样。

而另一位小姑娘，林（lynn），小时候长得眉清目秀，可以说是个美人胚子。

但在后来采访中，三十几岁的年纪的她，看着却仿佛四五十岁一样沧桑。

尽管她和她丈夫感情稳定，自己也过得幸福，但看起来似乎她顶着不少压力。在采访中，她 对当下的儿童福利教育和经济紧缩情况，一度黯然神伤，脸上透露出一丝丝的愁容和怨气。

再后来，她因为被疾病困扰，2014年离开了人世，那时她58岁。 ①

我们常说“相由心生”，日子过的好不好都能从一个人的脸上直接表现出来。

幸福了，脸上的幸福掩都掩不住；难过了，埋怨和苦闷藏在每一条皱纹里。

回想下你自己和身边的人，不少人都会有这样的感觉。

其实，控制好了情绪、心态，也就控制好了人生。情绪不仅仅改变了你的容貌，更会改变你的健康，改变你的人生！

情绪不好，再多的养生都是徒劳！

有负面情绪很正常，但别让负面情绪控制了你！因为时间久了