鼻子上挤出来的“白点”，原来是这个东西！很多人处理方式都是错的！

指导专家：李倩茜，北京大学第一医院 皮肤性病科

有人喜欢经常挤鼻子上的“小白点”，一下挤出一个白色的长条，感觉很爽！不过，这些“小白点”到底是个啥呢？

“小白点”，可能是3种东西

1、油脂分泌物

由皮肤分泌的脂肪、油脂类的物质，积累在毛孔里形成的 脂栓。

它们看看起来油油，如果嫌弃，可以定期清理。先酒精消毒，然后用专门的粉刺挤压器，或到医院皮肤科清理。

此外，可用控油效果洗面奶，或维A酸类药品外用。长期使用含有水杨酸、果酸的护肤品，也有助于清理这种“小白点”。

2、螨虫分泌物

藏在毛孔里的“小白点”也可能包含螨虫分泌物。也就是螨虫在吃了表皮细胞、皮脂屑、油脂等后拉出来的“便便”。

这种情况想改善，平时要注意勤换毛巾、枕套，每天早晚认真洗脸。如果脸上的螨虫过多，引起了皮肤炎症，可以使用一些除螨的护肤品或药品（如甲硝唑等）。

另外，还要养成良好的生活习惯，少吃甜食、油腻、辛辣刺激的食物，多吃果蔬，坚持运动。

3、白头粉刺

白头粉刺，油脂和角质 堵塞毛囊导致，是最早期的痘痘。

如果粉刺破裂，粉刺里的东西进入真皮，就会转变为发炎的红痘痘。

白头粉刺，可用粉刺挤压器处理，但注意一定要消毒，因为鼻子属于脸部的危险三角区，如果消毒不到位，易造成感染。

实际上，粉刺中本身也有寄生细菌，就算做好消毒，也不排除将细菌挤压入血的风险。因此，鼻部的粉刺挤压一定要轻柔且慎重，最好是请有经验的皮肤科医生或护士操作。

对付“小白点”，这3个方法不靠谱！

1. 鸡蛋敷脸

网传去黑头和白头最常见的推荐方法，就是用鸡蛋清敷在鼻子上，晾干了一撕。然而，生鸡蛋里可能有细菌，脸部危险三角区对细菌绝对是避之不及。

2. 摩擦法

很多人推荐用盐、白砂糖、珍珠粉在脸上摩擦，据说能擦掉鼻子上的点点。

但“小白点”远不止看到的一点，它下面还隐藏在毛孔或毛囊里的。而且摩擦法还可能把娇嫩的皮肤磨出细微的伤口，破坏皮肤屏障。

2. 小苏打法

把小苏打溶在水中，然后湿敷在鼻子上，用碱性的小苏打对付酸性的油脂。

看似很有道理，但小苏打去除皮肤表面的油脂也许还可能，但它不能去除毛孔里的“小白点”。而且小苏打水会刺激到皮肤，影响皮肤角质层的屏障功能。

其实，“小白点”大多都是正常代谢产物！毛孔在，“小白点”就不会消失！

平时，洗干净手挤一挤、爽一爽就算了，不要总是想着和它较劲了。

本文首发自“好大夫（ID：haodf_wx）”，部分内容有删减，版权归原作者所有。

更多科普知识

本文编辑：任璇 审稿主任：杨小明