成熟期保健须知：多喝矿泉水防痴呆

　　一般成熟的女性都很重视自身的康体健康，尤其是在成熟期保健的工作上，她们总是表现的很激情。这不但是为了个人的健康，在某些方面她们也是为了呵护全家的健康。矿泉水防痴呆，这您知道吗？那么，上了年纪的女性该如何做好预防痴呆的保健呢?其实，多喝一些矿泉水就可以达到这个目标。接下来，我们就来听听专家学者是怎么解释的吧!

　　矿泉水防痴呆，这您知道吗?矿泉水，这是有利于女性护肤，还可以排毒的一种物质。其实，很多美眉们都稀罕喝，当然，这也是我们日常饮用的众多水种的一种，其含有丰富的矿物质，对于我们的身体非常有益，其实据我们中医专家的研究，矿泉水可以有效的预防老年痴呆，降低我们体内神经毒素铝的水平，对于我们大脑功能的改善很有益处。其实，根据英国《每日邮报》研究发现，每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症(俗称老年痴呆症)患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。

　　但是，如果我们长期这样的话，这样长期以来，铝一直被认为与老年痴呆症有密切关联。新研究中，克里斯托弗·埃克斯利教授及其同事让参试老年痴呆症患者每天饮用1升矿泉水，研究持续13周。结果发现，大多数患者认知能力不再进一步下降。一名患者体内铝水平下降了70%，多数患者体内铝水平下降了50%—60%。3名患者大脑功能得到明显改善。

　　矿泉水防痴呆，这您知道吗?很多权威专家表示，新研究包括两大部分。一是饮用含硅矿泉水的确可排除体内神经毒素铝。饮用富硅矿泉水之后，体内铝会汇集血液中，然后通过尿液排出体外。这种疗法可称为“富硅水排铝疗法”。研究的另一部分是，调查参试老年痴呆症患者认知能力情况以及这些症状是否会随着铝的降低而有所改善。

　　小编碎碎念：矿泉水防痴呆，这您知道吗?以上就是一些女性关于成熟期保健的具体措施，尤其是上了年纪的女性更应该重视痴呆方面的知识。毕竟，女人为了子女们忙活了大半辈子，在自己后半身更加要重视自己的康体健康呢。所以，小编建议广大的父母们，为了自己的健康以及家庭的幸福，要好好重视保健工作哦。