顶！女性永葆健康的100守则

　　健康是所有人的追求，朋友生理的特殊性，更需要有健康的身体来应对。那么，朋友该如何永葆健康呢，以下100条守则，做到了，便能最大程度保证朋友的健康。

      1. 在干净的床上裸睡

　　3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

　　4. 经期只穿无钢圈内衣

　　5. 养成记录生理周期的习惯

　　6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　7. 不翘二郎腿，以免压迫神经

　　8. ML后去一次洗手间

　　9. 贴身衣物要干洗