更年期会出现四种类型的腰痛情况

　　更年期出现身体病痛是非常常见的。腰痛就属于其中的一种。但是更年期女性的腰痛不能统一单纯来看待。下面随小编一起来看一下更年期保健支招：更年期会出现哪些类型的腰痛情况。

　　更年期女性出现的腰痛情况是由不同原因引起的。接下来就为大家介绍常见几种类型的腰痛。

　　更年期各种腰痛

　　肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。

　　中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产 的女性比较容易出现此类腰痛。

　　寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

　　血淤性腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

　　这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

　　盆腔等炎症引起的腰痛，这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

　　更年期对于腰部的护理是非常重要的。由于身体体质下降，腰部很容易受伤，但是又不容易恢复，所以在平时要多加注意。运动、劳作、性生活等方面都要多加留心，防止动作不良伤到腰部。

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