运动后女人私处怎样保养

　　运动后女人私处怎样保养?我们都知道私处对于女人的重要性。房事之后保养私处对于女人是重中之重。那么就让我们一起来看看运动后女人私处怎样保养这篇文章。希望运动后女人私处怎样保养这篇文章能帮您解答疑惑。

　　1、运动后女人私处怎样保养：保持下半身血液循环畅通

　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。运动后女人私处怎样保养，私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　运动后女人私处怎样保养，不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，运动后女人私处怎样保养，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

　　2、运动后女人私处怎样保养：保持腹部温热

　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。运动后女人私处怎样保养，而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，运动后女人私处怎样保养，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

　　运动后女人私处怎样保养，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。运动后女人私处怎样保养，因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。运动后女人私处怎样保养，所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

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