青春期内分泌失调的食疗方法

　　我们正在处于青春期的女性朋友经常会感觉到自己脾气暴躁，浑身乏力，心情很不好，这是为什么啦，原来青春期的我们很容易患有青春期的内分泌失调。那么我们应该怎样的应对啦。下面小编就带你来看一看。

　　一、丝瓜茯苓枣花汤

　　原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚

　　做法：

　　1、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。

　　2、煎成浓汁，两次混合即可。

　　分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。

　　二、桃花白芷酒

　　原料：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升

　　做法：

　　1、在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放的桃花。

　　2、将采集好的桃花洗净，与白芷一同放在酒瓶中，加入白酒，密封存放1个月之后开封即可饮用。

　　早晚各饮1盅，饮用时倒出少许药酒在手掌中，双手对搓直到手心发热，来回擦面部。

　　三、调气血玫瑰奶茶

　　原料：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少许

　　患有青春期内分泌失调的患者，要有良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能调节我们身体内不得运作，才能不让身体发生故障，所以我们一定要坚持，这样才有一定的成效，才能彻底击败青春期内分泌失调。

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