女人如何应对内分泌失调

　　内分泌是一个大的环境，是身体内相关于身体健康至关重要的一个因素，影响甚深，对于女人的美丽以及容貌起着不可估量的作用，那如何应对内分泌失调呢。当内分泌失调之后，身体内的一些正常运作也就会相应的发生变化，而对于这种情况，我们也要及时采取治疗措施。

　　4大因素导致内分泌失调

　　1、年龄增长导致内分泌失调

　　这是最让人无奈的一个原因，每个人都会变老，人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　2、过度减肥导致缺乏营养

　　很多女孩为了减肥可谓是不遗余力，导致到了最后自身的营养出现不足，其实人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　3、不良情绪、压力都是内分泌失调的凶手

　　心理因素导致的内分泌失调也是很常见的一个方面。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　4、空气质量差影响内分泌平衡

　　严重的环境污染对女性内分泌的失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　对于内分泌失调情况，当发现情况的时候要及时寻找相应的解决措施，知道如何应对内分泌失调，要知道内分泌系统对于人体代谢以及生理方面的功能，都是作用极大的。