多劳动也能预防卵巢癌

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　　妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。多劳动也能预防卵巢癌，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。多劳动也能预防卵巢癌，但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。

　　研究表明，适量的运动有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等。具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪，多劳动也能预防卵巢癌，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了妇女病的发生。

　　适当运动调节人体免疫力卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。多劳动也能预防卵巢癌，据统计，60%~70%的病人因产生症状初诊时，已属晚期。因此，人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。

　　卵巢是分泌雌激素的。卵巢衰老，人就开始衰老。多劳动也能预防卵巢癌，所以保护卵巢，就是保护青春。如何保护卵巢，吃大豆异黄酮是保护卵巢的有效方法之一。

　　保护卵巢服用天然的植物雌激素为宜。多劳动也能预防卵巢癌，天然的植物雌激素一般存在于高纬度产出大豆制品中，含量尤为高，但不要选择大豆胚芽中提取的异黄酮产品，大豆胚芽中所含异黄酮很高, 多劳动也能预防卵巢癌，而诸多的应用研究报告表明，对人体有益的有效成分为异黄酮及其甙元，大豆黄素的甙元也效果不错。所以说，用胚芽提取的异黄酮应用效果不很理想。

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