女性怎样才能够做到流产后不留病

　　现在，不少的女性朋友们因为意外怀孕的原因，对于这个事情，女性大多数都会选择流产的方式。可是在流产盛行的年代里，有不少的女性朋友们却总是会因为流产后没有护理好，给自己的身体带来了一些潜在的伤害。

　　因为流产对于女性朋友们的身体伤害很大，之后如果没有护理好就极易造成病根，那么要怎么做才能够做到流产不留根呢?

　　怎样做到流产不留病?

　　流产，做还是不做? 这个问题，可能在现代女性眼中已经早有定论--该做还是得做。只是，该怎么做，做完之后，又该如何调理自己的身体，必须引起每个女性的注意。毕竟，这不是“感冒”! 人工流产的最佳时间 在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

　　人工流产前的准备工作

　　人工流产术前1 周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。 流产，身体需要一个适应期 流产，是强行中断了身体的妊娠过程，就仿佛让一辆已经左转的车子马上掉转头向右一样，别太性急，记得给身体一个慢慢回复的适应期。

　　流产后，身体的变化

　　怀孕12周以前: 手术流产：怀孕造成的恶心、呕吐、晕眩、呼吸困难等症状在一两天后大多会消退，不过术后的一周内会觉得身体较疲倦，没精神。下腹有闷痛感，但是这种痛不是很尖锐的痛感，而且持续时间也不算长。 药物流产：怀孕症状消退的时间较手术慢，可能要到一周以上症状才会比慢慢消退，同样，腹痛的情形也会持久一点。

　　怀孕12周到20周:

　　因为怀孕时间较长，所以怀孕产生的身体变化也较明显，外凸的肚子在流产后会变小，但堆积的脂肪、水分不会马上消失，如果术后饮食控制得宜，体重应该可以在一个月内恢复正常。 流产后，出血的时间 手术流产：手术后的出血通常比较少，约7至10天左右。

　　在术后的二、三天血量会非常少，之后可能又多一些，这是因为虽然手术时已经把子宫的内容物清除干净，但是在子宫内膜恢复之前还会有新的出血，这些出血因为子宫腔还没有缩小复原，所以聚集在里面，等到子宫回复，荷尔蒙影响减小，以及你的身体活动增加后，会慢慢排出。出血比较久的原因可能是局部凝血功能较差，胚胎着床位置复原较慢，或是子宫构造异常、手术本身的并发症、感染等等。

　　女性朋友们因为在流产的过程中，会有大量出血的情况发生，因此大家在术后一定要注意给自己的身体补血，尽量的多吃一些能够补血的拾取，并且不要在术后做一些剧烈的运动，同时也要注意流产一个月内不要进行性生活。

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