月经不调了该注意什么

　　谈及到月经不调的问题，你知道月经不调注意事项吗?这当中有很多需要注意的地方呢。我们都知道月经不调对于女人来说是一件非常不好的事情，对于身体健康是有相关影响的。了解好月经不调注意事项，就可以做出相对应的方法，把伤害减到最低。

　　月经不调注意事项其实是有很多需要注意的地方的，我们需要了解清楚这些。更多的为了自己的健康着想，做好相应的预防。

　　1、月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下正确治疗。这是月经不调的注意点之一。

　　2、无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，经期延长，主要根据自觉症状治疗，但治疗者需认真对照自己病症的特点再选择正确治疗。

　　3、治疗一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。这也是月经不调的注意点。

　　4、平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

　　5、注意情志调节有益于疾病的恢复。服药期间忌食生冷、游泳。要求生育妇女，月经后期应注意早早孕或在月经来潮后正确治疗。这也是月经不调的注意点。

　　中医专家指出，在平时女性最好是能多做一些运动，可以有效帮助你预防经腰椎疾病。在办公室的时候每坐一小时左右就起来活动以下，这样可以增强颈腰椎的稳定性以及抗劳损能力。

　　月经不调患者，还会伴随胸闷、头疼等症状，如果女性朋友自己不去改变这种现状，那别人也是帮助不了你的。不要以为月经不调过几个月就会好了，有些患者的月经不调症状，甚至长达多年。

　　虽然说月经是女人的正常的生理现象，但对于月经不调的现象，我们是需要给多点心思去注意的。因为这毕竟是很关乎女性身体健康的事情。月经不调的女人，看完上面月经不调注意事项，就需要在平常的生活中注意。

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