警惕月经不调 做温暖优雅女人

　　月经不调是个难对付的朋友，每个女性或多或少都被这个难题所困扰。月经不调带给身体健康的负面影响是长期而深远的。月经过多、过少、推后、提前等都是月经不调的常见症状表现。但是很多女性朋友并不了解是什么原因导致的月经不调而没有对其进行正确的调理。小编带你了解哪些原因导致月经过少。

警惕月经不调 做温暖优雅女人

　　引发月经过少的原因：

　　1、身体受凉

　　大多数女性都是寒性体质，多MM们而言，保暖工作切不可忽视，尤其是经期保暖，脚部和腹部不能受凉，影响女性的血气，让子宫收缩，很容易就导致月经不调，月经量过少的症状。

　　2、过度节食

　　很多女性为了爱美、瘦身，因此减肥实行了节食制度，身体缺乏所需的营养，就无法支撑身体每个月的一次重大事情，也就是月经来潮。因为月经来潮需要体内大部分血液集中，从而引发出月经，但是过度的节食会让身体缺乏营养物质，影响造血功能，就有可能引起月经量少。

　　3、情绪波动

　　经期前中后是女性朋友情绪反常期。我们往往会莫名其妙因为一些微不足道的小事大动肝火。一旦情绪波动大，经常生气、懊恼、发火，就会造成生理上受刺激，尤其是发生重大事故或者心理创伤，对女性的月经都会起到不良影响，最后导致月经量过少。

　　如果MM们迷糊与哪些原因导致月经过少，不妨多看看小编的建议。通过以上介绍相信您对于导致月经过少的原因已经有所了解了，月经不调不可轻视，女性发现自己有月经不调的症状一定要采取相应的措施积极地进行治理，最后祝您健康。