惊!合适的胸围可以预防乳房疾病

　　如今患有乳房疾病的女性越来越多，所以诸多的女人都在关注日常怎么预防乳腺疾病扥问题，特别是乳腺增生等疾病，这个疾病是女性最常见的乳房疾病，所以它的发病率占乳房疾病的首位。因此，你知道女性患有乳房疾病该注意哪些保健吗?随着小编一起来看看吧!

　　一提起乳腺增生，很多女性很自然的会想到内分泌失调、情绪等等原因，其实引发乳腺增生的原因有很多，当中包括一直被人忽视的一项：使用不合身的胸围。女性对胸围并不陌生，合适的胸围有三大方面的作用，包括保护乳房、保持乳房的稳定性以及增加乳房的美感等等。

　　乳腺是雌性哺乳动物特有的一种腺体，位于乳房之中，由汗腺分化演变而来，女性在产后乳腺便会分泌乳汁，喂哺初生婴儿。乳房中同时分布着密密麻麻的血管、淋巴管及神经，如果胸围过大或过小，都可能引发不同的乳腺疾病。

　　如果胸围过小，尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，会影响血液循环，造成乳房缺血及痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，导致毒素不易排出，引起乳腺增生。过大的胸围不能保持乳房的稳定性，令乳房因过份受震而受刺激，造成乳腺增生。

　　与此同时，胸围的质量太差，纤维可能会堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生的情况。因此女性在选择胸围时，应以舒适及合身为原则。除以上情况外还应当注意，胸罩的佩带时间尽量不要超过8个小时，回家休息时最好释放胸部，确保血液及淋巴液的正常流动。

　　小编碎碎念：以上就是乳房怎么预防疾病的一些问题介绍，希望对于每天忙忙碌碌的女性有所帮助。因为女性高度压力的生活环境下，对于乳房保养也是没有那些时间去顾及。小编也是希望MM们在奔波于家庭与公司之间，也要给自己的身体做好保养，时刻关注乳房健康!