想要不患阴道炎一定要做5件事

　　妇科病让许多女人伤痛不已，妇科疾病中的阴道外阴疾病本身复发性比较强，稍有不慎，就会再次染上。那么阴道炎治疗方法和阴道炎的症状有哪些?其实女人想要摆脱阴道炎也并非难事，只要女性坚持做到这5件事，让你这一辈子都能远离阴道炎妇科病的困扰。

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　这虽然是个小习惯，但里面却隐藏着很大的健康隐患。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　频繁的，甚至是最好每天清洗我们的隐私部位对于女性健康的呵护十分关键。而且经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　千万不要一味的去充当厂家新产品的实验者。一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　当一个女人缺乏睡眠时很容易造成气色难看，精力萎靡的现象。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲究个人卫生

　　相信任何女人不会去喜欢不注重个人卫生的男生，同理，女孩自己也应该多注重自身的个人卫生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。