女性面对乳房肿胀怎么办
女性面对乳房肿胀怎么办?乳房肿胀对于很多女性而言是个很痛苦的事情，要怎样才能真正消除掉它才好呢?如果您对于女性面对乳房肿胀怎么办这个问题有兴趣的话，不妨一起来看看女性面对乳房肿胀怎么办这篇文章吧。
乳房会感到疼痛，有一部分是受雌激素与黄体素刺激乳腺的关系，而使乳房肿胀;女性面对乳房肿胀怎么办，有时也会有乳头疼痛及伴随透明分泌物的发生，这种情况一般会出现在月经前期，女性面对乳房肿胀怎么办，并在月经结束后消失。
有些人会不定期肿痛，这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤，即使摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生，女性面对乳房肿胀怎么办，早期主要是靠乳房自我检查，以及乳房X光摄影检查才能得知。除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经，女性面对乳房肿胀怎么办，才会有疼痛的感觉。因此大多数偶发性的乳房疼痛，是可以按部就班就医检查，女性面对乳房肿胀怎么办，不须太过焦虑的。
1、摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。女性面对乳房肿胀怎么办，这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
2、防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
3、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。女性面对乳房肿胀怎么办，将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。女性面对乳房肿胀怎么办，将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
4、远离咖啡
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
5、切忌滥用药
有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，女性面对乳房肿胀怎么办，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
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