女性在三个特殊时段的性保健方法

　　随着近几年人们思想观念的逐渐开放，有越来越多的年轻男女，在很早的时候就已经开始接触到了性，他们认为性爱是保证男女关系持续升温的标准。因此，在性生活中，女性朋友们一定注意自己关于性保健方面知识。

　　和谐的性生活对于男女青年来说，是能够增进感情的，那么尽管如此，我们也一定要注意好性保健，那么女性朋友们在特殊时期该如何进行性保健呢?

　　月经期：

　　在月经期交会，中医称之为“撞红”。月经期妇女阴道内粘膜充血，性交摩擦易致粘膜损伤，阴道局部防御机能减弱，子宫颈口开张，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新创面;子宫内和阴道内残血是细菌生长繁殖的良好培养基;全身免疫力低下。如果此时性交，细菌便乘虚侵袭繁殖，发生感染而致闭经、崩漏、带下、淋浊、不孕等症，是引起子宫内膜炎、输卵管炎的生要原因之一，故应禁忌性生活。

　　但月经期妇女体内性激素水平尚处于低谷，加之因禁欲致性饥饿，所以又会出现性欲增强现象，此时可采取性心理满足方式表达性爱。通过抚摸、拥抱、接吻等性刺激而达到性心理满足，以弥补性生理难以满足的缺限。

　　妊娠期：

　　在妊娠期间孕妇应静养节欲，以固胎元。祖国医学认为：妇女结珠怀子，全赖精血聚而养胎，如不慎房事，阴阳相感，欲火相接，精血旌旌摇动，乃至于情酣失守，淫精大泄，势必损及胎元，不固而坠。现代医学认为，妊娠后子宫对外来刺激很敏感，在妊娠期性交可刺激子宫收缩;加之男方精液中含有前列腺素，亦致子宫收缩，从而引起流产、早产。并且妊娠期性交，还可导致感染，故应节制性生活，尤其是妊娠12周以内及32周以后，应禁止性生活;有习惯性流产史或早产史者，在整个妊娠期间都要禁忌性生活。

　　产后期：

　　产后因恶露排出，血室开放，妇女体质虚弱，抵抗力也十分低下，故易感外邪，要有较长时间的调养才能康复。从胎盘娩出至产妇全身各器官恢复至正常非孕状态所需时间，称为产褥期，一般为6周。产褥期内妇女各系统的解剖和生理改变很大，特别是子宫尚有巨大创面，乳房分泌功能旺盛，因而易发生感染和其它病理改变，所以应注意外阴清洁，严禁房事，以免导致产后疾病的发生。

　　哺乳期内乳母也应节制房事，以免气血生化不足，乳汁分泌下降而有碍小儿生长发育，同时要落实避孕措施，不可以延长哺乳期作为避孕方式。作为丈夫，在妻子分娩之后，要多关心照顾和体谅妻子，而妻子也不要将全部感情都转移到孩子身上，使丈夫受到冷漠，而产生“被剥夺”感，以至影响夫妻的感情。

　　在当今这个时代，虽然性已经不是一个很忌讳的话题，可是我们的女性朋友们在进行性生活的时候，也一定要及时的做好保护自己的措施，并且在自己特殊时期的时候，一定要注意使用正确的性保健办法。

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