职场女人痛经该注意的事项

　　都市女性在生理期需要注意很多事项，当然，每当女人说起来我们感觉好像这些都是和痛经是挂钩的。毕竟对于一些女性来说，有经就会痛。特别是痛经在发育后的女性中已经成了最多见的状况之一。那么，你知道女人痛经都有哪些原因?随着小编一起来看看吧!

　　职场女人痛经该注意的事项

　　很多职场女性都在思考一个问题，都市白领痛经会有什么表现呢？为什么女性会有痛经呢?是自身还是疾病，或者是月经就伴随痛经呢?

　　一、在痛经的原因中，最普遍的是原发痛经：

　　1、月经初潮发生的早晚：有调查资料证实，原发痛经程度与月经初潮年龄有明显的相关性。初潮年龄早者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更严重。

　　2、婚姻及生育情况：至目前为止，对于原发痛经与婚姻之间的关系，仍存在二种观点。大多数人的观点认为婚姻与原发痛经发生之间并不存在相关性;但亦有少数人认为婚姻与原发痛经之间可能存在一定关系，不少女患者在婚后痛经有所缓解。二种观点均需大量临床研究加以证实。

　　3、可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。

　　二、痛经需要注意的是：

　　1、注意经期、孕期卫生不够;过早开始性生活;性伴侣数多，引起炎症。

　　2、过度的人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。

　　3、避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育器—避孕环的安放，常常可以加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高，导致痛经加重。而避孕药内含有孕激素，孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用，故可减轻因痉挛产生的疼痛症状。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。

　　4、月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最突出。

　　5、其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经。也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛。

　　小编碎碎念：职场女性每时每刻都是需要注意保健措施的。以上就是关于生理期保健该注意的痛经问题。当然，我们在上述一些关于女人痛经的原因中，希望可以对大家有所帮助，这些内容都是需要女性平时注意的，所以女性最好是可以改掉不好的习惯要!