你不知道的女人经期三个小好处

　　生理期是很多女人都会厌烦的一件事，如果来的准时还好点，要是万一她再给你闹个性子，来个什么小问题尤其是月经不调、月经量少等这些症状出现的时候，更是叫女性无从下手。但是在经期也有一些你想不到的好处，我们一起来看看女性经期来的时候都有什么样的好处吧!

　　吃甜食不易发胖

　　在女性月经的头几天，人体的糖代谢速度比平时高16%，到了第2~3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成。所以，平时不太敢吃甜食的你可以放心享受甜蜜，不过，要记住从经期第4天开始，一切恢复正常。

　　喝碳酸饮料钙质流失少

　　一般而言，如果平常和碳酸饮料，碳酸饮料中的特殊成分会引起骨骼里的钙流失，但在月经期，骨骼会产生自我防御反应，防止钙流失。所以，可乐爱好者们注意啦：此时适当喝些碳酸饮料，基本不用担心缺钙问题。

　　乳房按摩塑形效果好

　　以前的观点认为，经期不能按摩。美国纽约大学的医学专家指出，轻柔舒缓的按摩能放松肌肉，减少痛经，只要不在后腰、子宫周围过度按压，就不用担心健康问题。而且，此时按摩胸部，对乳房塑形、提升胸线特别有效。

　　妇科医生最想告诉女性的事情

　　中国女人至今依旧是相对含蓄的，很多人看妇科时，因为怕尴尬常常手足无措，既影响诊断结果，也不利于医患沟通。接受妇科检查不必害羞。耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士表示，妇产科医生对患者进行妇科检查，与身体其他部位检查毫无区别，女性不必害羞。接受检查应打消顾虑，只要没有疼痛或不适，就没有啥好担心的。